換季敏感？偶遇花粉期？防止呼吸道傳染？口罩在我們生活當中的作用可不能小瞧。

日本是一個空氣質量極高的國家，但是仍然隨處可見口罩裝備，可見她們防護意識確實到位。

很多國人對于佩戴口罩，并沒有太大的意識，總覺得會有不好意思的心理。其實口罩可以有效組織防止空氣中攜帶流感病毒的飛沫進入呼吸道，是值得大力推廣的簡單、經濟、有效的防流感的措施。很多人不知道，戴口罩保護的其實是鼻子，大家常說“病從口入”，其實很多疾病是“輕鼻而入”，比如肺結核、流感、麻疹等疾病。如果我們在生活當中，要接觸具有傳染性的肺結核或者其他呼吸道傳染病患者，一定要記得戴口罩。

如何選擇適合自己的口罩?

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-使用環境-

口罩阻塵效率的高低是以其對微細粉塵，尤其對5微米以下的呼吸性粉塵的阻隔效率為標準。

因為這樣的粉塵能直接進入肺泡，對人體健康造成的影響最大。

一般的紗布口罩，其阻塵原理是機械式過濾，一些微顆粒物，尤其是小于5微米的粉塵，就會從紗布的網眼中穿過去，進入呼吸系統。?

有一些防塵口罩，其濾料由充上永久靜電的纖維組成。小于5微米的顆粒物在穿過此種濾料的過程中，會被靜電吸引而吸附在濾料上。

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-與人臉貼合程度-

當口罩形狀與人臉不密合，空氣中的危險物就會從不密合處泄漏進去，進入呼吸道。

這種情況下，即便選用濾料再好的口罩，也無法保障健康。

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-舒適度-

一款舒適的口罩要求呼吸阻力小、重量輕、佩帶衛生、保養方便。?

有一類免保養型口罩，不用清洗或更換部件，當阻塵飽和或口罩破損后丟棄即可，既能保證口罩的衛生又免去了保養口罩的時間和精力。

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-透氣性-

現在市場上，不乏有一些印有卡通圖案或文字的個性口罩出現在大眾視野。相比傳統的白色棉布口罩，這些個性口罩受到不少人的熱捧，市場銷量驚人。?

但其實，透氣性是衡量口罩質量的重要指標。

佩戴透氣性差的口罩會使人反復吸入自己吐出的廢氣，容易引發呼吸系統疾病，有過敏性鼻炎或哮喘的患者還有可能因此加重病情！

不適宜佩戴口罩的人群

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心臟或呼吸系統有困難的人（如哮喘、肺氣腫患者）、孕婦以及佩戴口罩后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感的人群均不適宜佩戴口罩。

選購口罩時，要注意以下3點

1、觀察口罩的顏色?

盡量選擇顏色較淺的

2、不要選擇有太多裝飾圖案的口罩

以避免染料中的有害物質

3，首選與面部貼合性較強的口罩

這種產品有更好的防護效果